Strugglings att hantera dina sömnsvårigheter? Du är inte helst ensam. En stor del av människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnmedicin kan leda dig till en godare sömn. Vi har kunniga läkare och behandlare som är redo att ge råd.
Kontakta oss idag och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är experter på att bedöma och leda behandling sömnproblem. Vi erbjuder en individuell lyhörd strategi baserad på dina önskemål.
Känner du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnstudier
- Vår teknik involverar förstklassiga metoder
- Vi på Sahlgrenska är engagerade
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många anledningar till sömnsvårigheter hos äldre, som stress. En del frekventa orsaker är neurologiska problem.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära sjukdomsbehandling.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och skicka dig till rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan sömnmedicin alkohol vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår team består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder diagnostik och behandlingar för alla nätliga besvär.
- Du kan få bedömningar med nyaste metoderna
- Behandlingar som terapi
- Ett personligt plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot lätt insomning.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.